CEPILLADO DENTAL

La higiene dental es muy importante desde la infancia. La clave está en crear el hábito e introducirlo dentro de las rutinas.

 ¿CUÁNDO COMENZAR EL CEPILLADO?

Desde la salida del primer diente, debemos empezar a cepillarlo. Al inicio será costoso, pero lo importante es crear el hábito y cepillarnos toda la familia a la vez, ellos son pura imitación.

¿QUÉ CEPILLO USO?

Un cepillo suave, de cabeza pequeño para que pueda acceder a las piezas del final. Hay algunos que llevan como una especia de tope, para que no lleguen a dar arcadas.

Lo ideal es tener 2 cepillos, uno para que usen ellos (lo normal es que lo muerdan) y otro para repasarle nosotros.

 

¿QUÉ PASTA USO?

Desde el primer diente hasta 3 años: pasta de dientes con 1000 ppm de flúor (No hacer caso a la edad planteada en la pasta, buscad la cantidad de flúor).

De 3 a 6 años: entre 1000 y 1450 ppm de flúor

Mayores de 6 años: 1450 ppm de flúor o más.

 

¿QUÉ CANTIDAD DE PASTA?

Desde el primer diente hasta 3 años: el tamaño de un granito de arroz

De 3 a 6 años: el tamaño de un guisante.

 

¿CÓMO ENJUAGAMOS?

No debemos enjuagar la pasta, ni de los niños ni de los adultos. Lo ideal es cepillarnos con el cepillo seco, y escupir tantas veces como necesitemos al finalizar, pero no enjuagar.

 

PASTA DE DIENTES SIN FLÚOR

Las pastas de dientes que no llevan flúor, por muy ecológicas, naturales o supersónicas que sean… no sirven de nada.

Nuestros dientes necesitan el flúor porque es un mineral que ayuda a la fortificación del diente y la prevención de las caries.

Los peques se deben empezar a limpiar los dientes desde que el primero les rompa, es decir, cuando empiece a erupcionar (no hace falta que esté arriba del todo para empezar a cepillarlo).